Así quedó la fase de grupos de esta edición de la Champions League. Foto: Reuters.Este jueves se celebró en Estambul, Turquía, el sorteo de la fase de grupos de la UEFA Champions League 2021-2022, que comenzará el 14 de septiembre, y donde uno de los grupos más interesantes es el A, con una posible reedición de la clásica rivalidad entre Messi (ahora en el PSG) y Cristiano Ronaldo (si finalmente recala en el Manchester City).
Así quedaron definidos los grupos:
.Grupo A: Manchester City, Paris Saint-Germain, Leipzig, Brujas.Grupo B: Atlético de Madrid, Liverpool, Oporto, AC Milan.Grupo C: Sporting CP, Dortmund, Ajax, Beşiktaş.Grupo D: Inter de Milán, Real Madrid, Shakhtar Donetsk, Sheriff.Grupo E: Bayern, Barcelona, Benfica, Dínamo de Kiev.Grupo F: Villarreal, Manchester United, Atalanta, Young Boys.Grupo G: LOSC Lille, Sevilla, Salzburgo, Wolfsburgo.Grupo H: Chelsea, Juventus, Zenit, Malmö
Durante el sorteo fueron anunciados también el Jugador del año de la UEFA (Jorginho, del Chelsea), el Entrenador del Año (Thomas Tuchel, Chelsea), el Portero de la Temporada (Mendy, Chelsea), Defensa de la Temporada (Rúben Dias, Manchester City), Centrocampista de la Temporada (N’Golo Kanté, Chelsea) y Delantero de la Temporada (Erling Haaland, Borussia Dortmund).
Algunos datos de interés sobre la fase de grupos de la Champions League 2021-2022

El Villarreal se verá las caras con el United en una reedición de la pasada final de la Europa League.
Inter, Real Madrid y Shakhtar quedan en el mismo grupo por segundo año consecutivo.

(Con información de la página oficial de la UEFA)

American Airlines. Foto: Cuba en Miami La aerolínea estadounidense American Airlines mantendrá un vuelo semanal a Cuba desde Miami durante el mes de septiembre debido

«La clave para el cambio….es dejar ir el miedo».
Rosanne Cash
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El miedo a la incertidumbre asociado al cambio es, como referí en un texto anterior, uno de los tres tipos de miedo más frecuentes en Cuba. Distingue el momento actual y se relaciona con el daño antropológico que padecemos. En torno a él se dirimen contradicciones y posicionamientos políticos, sobre todo desde el estallido social del 11-J.
En sentido general, el miedo sirve para reaccionar y adecuar nuestra conducta a las circunstancias, pero cuando es excesivo y no se sabe gestionar resulta disfuncional y «nos paraliza, nos bloquea emocionalmente».
El que ahora interesa se manifiesta como recelo, suspicacia, desconfianza, intranquilidad, sospecha. Existe cuando nos cuesta visualizar el futuro que queremos, un miedo a lo desconocido que solo se puede evadir o confrontar.
El malestar y las frustraciones, así como el miedo a la incertidumbre, están presentes en el contexto sociopolítico cubano actual. En el gobierno se percibe en las marchas, contramarchas y reiteradas decisiones erráticas. Entre la gente se muestra en el inmovilismo, el escepticismo y las diferentes corrientes ideopolíticas de quienes están convencidos de la urgencia del cambio.
Zona de confort

Estamos habituados a desarrollar nuestra existencia bajo determinadas normas. La rutina que permite organizar la vida con ciertas garantías, el espacio vital que controlamos porque sabemos cómo ocurren las cosas y cómo debemos manejarnos. Es nuestra zona o estado de confort, que no permite superarse, pero sí, al menos, mantenerse.
Al comprobar que esas reglas no funcionan, o están agotadas, se presenta la opción del cambio, que implica salir de la zona de confort. Aparecen entonces las «resistencias», pues no todos asimilamos los cambios, sobre todo porque ellos implican transitar por la incertidumbre.
Con el tiempo crece el arraigo al estado de confort. Por tanto, hay menos disposición para el cambio, sea por la energía que requiere, por compromisos con el pasado o por no poder confrontarlo ya que se asocia al fracaso personal.
La incertidumbre provoca miedo porque no podemos ver ese futuro. La rutina que se deja atrás puede ser negativa, pero es lo conocido y sabemos cómo manejarla. Las causas son diversas y los costos no son iguales para todos.
El intelectual catalán Borja Vilaseca ha enunciado mecanismos que se usan para garantizar la parálisis psicológica de la sociedad. Son graduales, concatenados y conducen a adoptar decisiones y actitudes contrarias a la posibilidad real de un cambio constructivo. De ellos, el miedo es el más utilizado por el statu quo para el control social y la preservación del poder. Cuanto más temor e inseguridad experimentamos, más deseamos que nos protejan el Estado y sus instituciones.
Por eso el miedo se puede convertir en el peor enemigo de la libertad. El psicoanalista Erich Fromm define tres premisas psicológicas que explican incluso la «extraña» circunstancia de que muchos ciudadanos cedan su libertad y apoyen a gobiernos opresivos:
1. Autoritarismo, abandono del yo para fundirse con lo externo buscando fuerza.
2. Destructividad, eliminación del otro.
3. Conformidad automática, la solución de la mayoría. El individuo deja de ser él, se transforma en el común y se muestra como los demás esperan. Así desaparecen el conflicto entre el yo y el mundo, el temor a la soledad y la impotencia, pero el costo es altísimo: pérdida de la personalidad propia.
Erich Fromm
Lectura del contexto
Todos esos elementos se manifiestan en Cuba, pero es importante atender a los procesos psicológicos que se presentan en los ciudadanos cubanos y su relación con el modelo social.
La esfera educativa ha sido fundamental para construir y reproducir nuestro estado de confort, muy conveniente al gobierno. Menciono dos vías adicionales que sobre las mismas pautas siembran el miedo al cambio en la conciencia social desde hace décadas:
1.- Política informativa basada en la censura, la propaganda y el contraste de los éxitos de Cuba frente a lo negativo en el mundo; permanente crítica al enemigo externo, exaltación de apoyos internacionales y silenciamiento de voces críticas nacionales e internacionales.
Esto configura un estado psicológico de atrincheramiento, conformidad, tolerancia y comprensión hacia el gobierno. Por eso muchos identifican solo las causas externas de las crisis, evitan la crítica y hablar de situaciones negativas. Cuando esto último no es posible, acuden al negacionismo, o las minimizan. 
 2.- Discurso político del miedo, que inunda la propaganda política con una enorme carga negativa y pesimista en torno a: intervención de EE.UU., eventuales ajustes de cuentas, pérdida de soberanía, privatización de la salud, educación y recursos del país en perjuicio del pueblo. Esto invade nuestro inconsciente, alimenta el instinto de supervivencia y con ello la resistencia a alterar el orden establecido.
Cómo encarar el miedo a la incertidumbre
La sociedad y sus normas influyen mucho en las personas, pero la libertad individual es derecho y responsabilidad del ciudadano. Vivir con miedo nos hace más vulnerables y la tendencia natural es la búsqueda de seguridad, el bloqueo mental y la resistencia a lo nuevo.
Existen numerosas técnicas psicológicas para superar el miedo al cambio, pero prefiero sugerir algunos recursos que ayudarían a lograr ese objetivo en las condiciones de Cuba:
1. Cuestionar las ideas y conceptos que hasta ahora dominan la mente.
2. Empoderarse individualmente a partir de la toma de decisiones, aunque sean mínimas.
3. Pensar positiva y proactivamente en el cambio con ideas propias. Tener alternativa estimula, convoca y ofrece confianza.
4. Participar en debates con personas que sostengan ideas contrarias a las propias.
5. Intentar contrarrestar los miedos con información objetiva acerca de: invasión extranjera; cómo otros países manejan áreas que nos preocupan —salud, educación, seguridad social—; consecuencias de manejarnos con esquemas mentales; conocimiento de deberes y derechos para ejercerlos.
6. Construir o ayudar a construir un diseño de futuro, que estimula el debate sobre el cambio, disminuye la incertidumbre y permite una visualización mínima del horizonte que se propone o que se aceptaría.

El momento actual es convulso, de contracción natural como consecuencia inmediata de la represión del 11-J y días posteriores, pero la energía cívica de ese día sigue convocando. Están en pleno fogueo del debate opciones políticas, proyectos de país, liderazgos, métodos de lucha cívica, estrategias, alianzas, prioridades, fines, y también los miedos que nos acechan.
No obstante, el curso natural de ese proceso, especie de «caos creativo», es que se vaya despejando el contexto y aparezca lo necesario para transitar hacia un nuevo proyecto de país. Tránsito que supone riesgos, implica esfuerzos y nuevos aprendizajes.
En cualquier caso, no cambiar cuando es preciso resulta más costoso; el verdadero peligro es mantenerse en la zona de confort cuando se sabe que el modelo está agotado y pueden acechar peligros mayores. Como expresara el filósofo Eric Hoffer: «En tiempos de cambio, quienes estén abiertos al aprendizaje se adueñarán del futuro, mientras que aquellos que creen saberlo todo, estarán bien equipados para un mundo que ya no existe».
Para contactar con la autora: ivettegarciagonzalez@gmail.com

Yubran Luna e Imaray Ulloa El actor cubano Yubran Luna se mostró más enamorado que nunca de su pareja, la también actriz e influencer cubana

El pueblo, nuevamente, salió al encuentro del Primer Secre-tario del Comité Central del Partido Comunista de Cuba, Miguel Díaz-Canel Bermúdez. Esta vez fue en Los Sitios, consejo popular de Centro Habana al que se fue este viernes para conocer el trabajo del proyecto social comunitario Cabildo Quisicuaba.
Como era de esperar, ya se había corrido la voz de su llegada, y varias decenas de parroquianos se fueron hacia las confluencias de la calle Maloja, entre Ángeles y Águila, para saludarlo, conocerlo en persona y darle apoyo sentido y honesto.
La iniciativa se ha convertido en un ejemplo a replicar en el trabajo de reinserción social en las comunidades de la capital y de todo el país, por su atención a personas de la tercera edad, niñas, niños y jóvenes de familias disfuncionales, mujeres violentadas, ex reclusos y madres solteras.
El impacto de Quisicuaba en el consejo popular Los Sitios y en todo el municipio de Centro Habana también se refleja en la atención a las mujeres negras jubiladas y envejecidas, y per-sonas viviendo con VIH y sus familiares. 
Presta especial atención a problemáticas sociales como la violencia doméstica y la de género, y en sus múltiples talle-res de arte y cultura —plástica, danza, teatro, música, lite-ratura— niños y jóvenes desarrollan aptitudes y ocupan el tiempo libre, y más de un premio por sus obras han obtenido. 
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El Presidente de la República fue recibido por el Doctor en Ciencias Enrique Alemán Gutiérrez, director del proyecto, diputado a la Asamblea Nacional del Poder Popular y presidente de la Plataforma para el Diálogo Interreligioso, quien lo acompañó en su recorrido por el Museo Quisicuaba, único de su tipo y exponente de la socio-museología en Cuba.
Centro fundacional de la Asociación Espiritista Quisicuaba (1939) y de múltiples eventos sociales y religiosos, la instalación es una vivienda de alto valor histórico y patrimonial perteneciente a la familia Alemán Gutiérrez en distintas gene-raciones.
Díaz-Canel visitó también el comedor social, uno de los 29 proyectos que dirige la Asociación, este como iniciativa de asistencia social a grupos vulnerables. Diariamente atiende a 2022 comensales, de ellos 1 052 hombres y 965 mujeres.
El Primer Secretario del Comité Provincial del Partido en la capital, Luis Antonio Torres Iríbar, y el gobernador de La Ha-bana, Reinaldo García Zapata, explicaron al Presidente de la República los planes de ampliación de la vivienda que sirve de comedor social, para lo cual se usará una explanada al lateral de la misma.
Reconfortado por los hechos y razones del proyecto social comunitario Cabildo Quisicuaba, Díaz-Canel dejó por escrito: «Conocía del altruista y encomiable trabajo social, comunitario y humanista que Ustedes realizan, pero visitar, caminar sus espacios, conversar y sentir sus emociones y compromisos compartidos es una experiencia que supera lo ya conocido.
«La labor social emprendida por Ustedes enaltece y emancipa. Nuestro reconocimiento y agradecimiento, el respeto y la admi-ración por la entrega en hacer el bien para todos».
EN OXICUBA
En la mañana de este viernes, el Primer Secretario del Comité Central del Partido Comunista visitó también la planta de gases industriales Oxicuba S.A., del Cotorro, para dar segui-miento a las acciones de reparación que se ejecutan allí para recuperar los niveles de producción de oxígeno medicinal.
Según se informó, ya están al arribar al país las partes y piezas que faltan para poner a plena potencia la producción de la planta, que a pesar de la avería sufrida no ha dejado de fabricar oxígeno líquido, aunque a muy baja escala.
La imprevista rotura tecnológica en la principal instalación del país para producir oxígeno, durante las últimas semanas ha creado fuertes tensiones en el sistema de Salud Pública para tratar a los pacientes con COVID-19 y otros padecimientos que requieren el uso de este gas medicinal.
Díaz-Canel fue recibido por la directiva de la empresa mixta y otros cuadros, a quienes pidió organizar con exactitud el trabajo de reparación a partir de la llegada en las próximas horas de las piezas, con un cronograma que permita recuperar las capacidades de la industria con rapidez y calidad.
Oxicuba S.A. suministra oxígeno, nitrógeno y argón en forma líquida y gaseosa, y gestiona un sistema de calidad que satis-face los requisitos de la norma nacional ISO9001:2008.

El Presidente Díaz-Canel comparte con la población de Los Sitios como siempre ocurre y la población le responde y acompaña a su paso con entusiasmo y una cubanisima conga.#SomosCuba #CubaViva #PonleCorazón #Cuba pic.twitter.com/A8bzNQHPoV
— Presidencia Cuba (@PresidenciaCuba) August 27, 2021

Foto: Estudios Revolución

El Presidente Díaz-Canel también estuvo en el comedor comunitario que brinda servicios gratuitos a personas con diversas vulnerabilidades y que en las condiciones actuales de pandemia incorpora servicios de mensajería.
Durante el recorrido firmó el Libro de visitas donde se recoge el altruista trabajo que desarrollan desde este humano proyecto socio-cultural enfocado hacia la comunidad.
El Presidente compartió con la población de Los Sitios y como siempre ocurre, la gente le respondió y lo acompañó a su paso con entusiasmo, a lo que añadieron una cubanísima conga.
Como parte de su agenda de trabajo el madatario comprobó, en la Planta del Cotorro, las acciones y estrategias para enfrentar y llegar a solucionar el actual déficit en la producción de oxígeno medicinal.

Foto: Estudios Revolución

Foto: Estudios Revolución

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Foto: Estudios Revolución

Foto: Estudios Revolución

Foto: Estudios Revolución

Foto: Estudios Revolución

Foto: Estudios Revolución

Foto: Estudios Revolución

Foto: Estudios Revolución

La Habana, 27 ago(ACN) El huracán Ida ya está fuera del territorio nacional, luego de haber transitado su centro por zonas de Pinar del Río por más de dos horas, según informó el Instituto de Meteorología.
Alrededor de las nueve y 30 de la noche de este viernes, el meteoro salió a los mares al norte de la región occidental del archipiélago, por un punto cercano a Puerto Esperanza, entre La Palma y Viñales, de acuerdo con el reporte de la televisión cubana.
En todo el territorio se han sentido vientos fuertes, llueve no solo en Pinar del Río sino también en Artemisa, La Habana y Mayabeque, condiciones que se mantendrán durante toda la noche y madrugada por la presencia de las bandas de alimentación del organismo ciclónico.
Lea aquí: Ida llega a Pinar del Río por el sur de Los Palacios
Durante este viernes Ida, huracán con categoría uno en la escala de Saffir- Simpson, atravesó por Isla de la Juventud, avanzó sobre el Golfo de Batabanó y penetró otra vez en tierra por un punto situado entre punta Carraguao y playa Dayaniguas, en el sur del municipio pinareño de Los Palacios.
Los vientos con fuerza de huracán se extienden en un radio de hasta 35 kilómetros desde el centro y los de tormenta tropical se extienden en un radio de 150 kilómetros, informó la institución, y las áreas de lluvias han continuado afectando las regiones central y occidental de Cuba, las que han llegado a ser fuertes e intensas en estos territorios.

Correos de Cuba permitirá pagos y giros postales desde del extranjero a las cuentas en Moneda Libremente Convertible (MLC) de personas naturales radicadas en la isla, informó la institución este 28 de agosto.Por el momento, los depósitos a tarjetas MLC estarán restringidos a envíos que provengan de España, precisó la institución en un comunicado.
También ofrecerá otros servicios, como la realización de cobros y pagos con tarjetas magnéticas, depósitos y extracciones en efectivo en pesos cubanos en las oficinas de correos, por tiempo indefinido y conforme a las regulaciones del Banco Central de Cuba (BCC).
La decisión se apoya en la Resolución 208/2021 del BCC, publicada este sábado en la Gaceta Oficial, que amplía las facultades de la empresa para prestar servicios financieros a los ciudadanos y agilizar estos procesos.
Según el documento, Correos de Cuba tiene la infraestructura necesaria para brindar los servicios, así como garantizar la seguridad y la ejecución de las operaciones autorizadas con apego a las normas internacionales.
La empresa dispone de 30 días para realizar los trámites y legalizaciones correspondientes con el BCC y la Empresa RED S.A., a fin de comenzar a ofrecer dichos servicios a la población desde finales del próximo mes de septiembre.
Cuba vio restringida la entrada de divisas luego de que en 2020 la administración Trump sancionara a las empresas nacionales que recibían remesas desde EE. UU., principal país emisor, a través de contratos con Western Union.
La autorización a Correos de Cuba es parte de nuevas regulaciones que pretenden mejorar el control sobre las finanzas cubanas, menguadas por la caída de las remesas y la crisis económica agravada por la pandemia del coronavirus.
El 26 de agosto el BBC emitió una resolución que regula el uso de criptomonedas en Cuba, una de las vías utilizadas por cubanos en el exterior para enviar remesas a sus familiares en la isla en sustitución de las usuales tras la aprobación de sanciones por EE. UU.

Camagüey, 29 ago (ACN) Alrededor de 400 mil camagüeyanos ya han recibido al menos la primera dosis de la vacuna Abdala, lo cual constituye el 85,5 por ciento del universo prevista a inmunizar en la provincia, donde se extendió desde el lunes último a todos los municipios la aplicación del preparado biotecnológico cubano.Así confirmó a la prensa local Sonia González Vega, jefa de la sección de Atención Primaria en la Dirección de Salud Pública del territorio, quien recordó que en seis de las 13 demarcaciones de la región agramontina se vacuna a toda persona que cumple los criterios de inclusión.En las restantes son beneficiadas las gestantes, puérperas y mujeres que lactan, además de los mayores de 60 años, diabéticos, cardiópatas y obesos mórbidos de más de 19 años, como grupos de riesgo ante la COVID-19.
La investigadora principal del proceso en el territorio acotó que a unos 205 mil habitantes de la capital provincial se les administraron las tres dosis de Abdala.
Actualmente en los municipios de Carlos Manuel de Céspedes, Florida y Sierra de Cubitas también es completada la tercera parte del esquema, mientras que en Nuevitas empieza la aplicación de la tercera dosis, y en Esmeralda se culmina con la primera.
González Vega puntualizó que en Camagüey no ha fallecido ningún paciente por COVID-19 con más de 14 días de administrada la tercera dosis, y se ha demostrado que impide la evolución hacia formas graves de la enfermedad, y señaló que para septiembre venidero está previsto comenzar la inmunización de los alérgicos al tiomersal.
En la región agramontina ocurre un desplazamiento del contagio hacia los grupos que no han recibido la vacuna y muchas veces existe confianza en la población luego de aplicársele la segunda dosis, lo cual conlleva a la infección con el coronavirus SARS-CoV-2 por no adoptar las precauciones pertinentes, acotó Alina Tejeda Fuentes, responsable del programa de inmunización en la provincia.
Lea más: Muestra Cuba discreta mejoría en sus indicadores epidemiológicos
El territorio exhibe una alta transmisión del padecimiento como resultado de la circulación de la variante Delta de elevado nivel de contagio, además de que la mayoría de los vacunados todavía no alcanza el máximo título de protección, logrado a los 56 días, en tanto, el mínimo ocurre transcurridas las 14 jornadas, siempre después de la tercera dosis, amplía la página web de Radio Cadena Agramonte.
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Al hablar de videojuegos o de realidad virtual lo primero que se viene a la mente tiene que ver con el ocio, el entretenimiento y la diversión, pero en los últimos tiempos estas tecnologías se han convertido en una gran herramienta para potenciar el aprendizaje, la formación laboral y para usos médicos.

Virtudes que ensalzan a un sector que, aunque ya se encuentra perfectamente integrado en la sociedad, muchas veces sigue teniendo que hacer frente a varios tópicos y estigmas como los que acusan a los videojuegos de generar aislamiento social, de incitar a la violencia o, incluso, de ser perjudiciales para la salud.

En este sentido, “Zero Latency”, empresa pionera y líder en experiencias de realidad virtual multijugador, aprovechando el Día del Jugador (este domingo, 29 de agosto) ha querido acabar con estos falsos mitos con el desarrollo de diferentes “skills” (habilidades) que ensalzan los beneficios que aporta el juego activo desde la infancia hasta la vida adulta.

Alberto Marcos, Business Development Manager en Europa de Zero Latency, considera que la realidad virtual y los videojuegos “son un recurso más en el juego y en la vida diaria de niños, adolescentes y adultos. Ambas experiencias pueden desarrollar habilidades individuales y sociales y permiten adquirir nuevos conocimientos y habilidades motrices, así como el pensamiento crítico, la fantasía, la imaginación y la creatividad”.

EDUCACIÓN Y ÉXITO EN EL COLEGIO

Una de las principales críticas al sistema educativo actual, es que ha priorizado las habilidades cognitivas frente a las habilidades socioafectivas, físicas o artísticas. Es aquí donde los videojuegos y nuevas tecnologías pueden jugar un papel determinante.

Al entrar en contacto con este tipo de experiencias los niños son capaces de sumergirse en un mundo diferente que les ayuda a potenciar su imaginación y creatividad, a moverse en entornos y ambientes innovadores y a descubrir nuevas posibilidades de aprendizaje.

Contar con un elemento audiovisual e interactivo permite lograr un mayor grado de atención y asimilar fácilmente los conceptos; además, gracias a los videojuegos se pueden descubrir y recorrer mundos imposibles, resolver o enfrentarse a situaciones complejas, expandiendo así la mente, la imaginación y la creatividad.

También ayuda a los más pequeños a relacionarse más fácilmente gracias a la interacción y a la posibilidad de jugar a videojuegos cooperativos; y otros juegos como puzzles, de investigación, misterio, construcción o gestión de ciudades ofrecen también la oportunidad de encontrar soluciones a un problema y a trabajar en diferentes escenarios para resolverlos.

FORMACIÓN LABORAL Y ÉXITO EN EL TRABAJO

Las compañías hoy día buscan un perfil de trabajador que combine capacidades digitales con habilidades sociales. Por eso en los procesos de selección actuales se valoran positivamente las “soft skills”, o habilidades blandas fundamentales para el desempeño laboral.

En este sentido aquellos profesionales que siguen jugando a videojuegos en su edad adulta continúan desarrollando algunas de las habilidades más demandadas como, por ejemplo, el trabajo en equipo, el liderazgo, la comunicación o la respuesta y adaptación a situaciones de estrés.

La posibilidad de construir un entorno que invite a los jugadores a experimentar sensaciones reales en un mundo virtual permite cohesionar y mejorar la relación entre los miembros de un equipo de trabajo.

Algunos juegos fomentan también la adopción de roles que ayudan a los profesionales a incrementar su capacidad de liderazgo, gracias al desarrollo de habilidades que les permiten ejercer una influencia positiva en los demás.

Los juegos cooperativos favorecen el desarrollo de habilidades de comunicación, que, en su aplicación en el entorno laboral, ayudan a establecer canales de diálogo entre el equipo para resolver dudas o debatir posibles estrategias a seguir.

Y también ayudan al desarrollo de habilidades como la estrategia y la toma de decisiones en situaciones críticas.

Jugar a videojuegos puede ayudar a mejorar la capacidad de autocontrol y saber cómo afrontar ciertas situaciones comprometidas, como sobrecarga de trabajo, problemas con el proyecto, despidos, etc. Muchos jugadores aprenden a definir estrategias útiles a través de sus emociones para hacer frente al estrés y de este modo lograr recompensas para poder pasar de nivel en la historia.

HERRAMIENTAS CONTRA CIERTAS ENFERMEDADES

También está demostrado que un correcto uso de estas tecnologías puede ayudar a mejorar la salud y a aliviar las consecuencias de ciertas enfermedades.

Un estudio científico llevado a cabo en el hospital infantil La Paz de Madrid y promovido por la Fundación Juegaterapia ha confirmado que jugar con videojuegos durante el tratamiento de quimioterapia hace que los niños sientan menos dolor y se favorezca su proceso de curación.

Concretamente, el uso de videoconsolas en las habitaciones de oncología pediátrica disminuye en un 14 por ciento el dolor por lo que se ha llegado a valorar incluir los videojuegos como analgésicos no farmacológicos “en las mucositis post-quimioterapia, una de las consecuencias más dolorosas del tratamiento”.

La Universidad de Montreal publicó también recientemente un estudio donde se confirma que los videojuegos son una gran herramienta para solventar o paliar trastornos psicológicos y motrices.

El trabajo mental que realizamos mientras jugamos a videojuegos incrementan el hipocampo y la materia gris, llevando a una mejora en la toma de decisiones, el equilibrio y la memoria.

 Así, la compañía Nintendo desarrolló “Brain Training”, un juego para entrenar la mente que podría ayudar a ralentizar los efectos de enfermedades como el Alzheimer.

AVISO DE CICLÓN TROPICAL No. 4

TORMENTA TROPICAL KATE

Durante la mañana de hoy la depresión tropical Diez ha continuado ganando en intensidad, datos de los satélites meteorológicos indican que sus vientos se han incrementado hasta 75 kilómetros por hora, con rachas superiores, por lo que se convierte en la tormenta tropical Kate, la oncena de esta temporada.

A las 10 de la mañana, su región central se estimó en los 21.3 grados de latitud Norte y los 50.9 grados de longitud Oeste, posición que la sitúa a aproximadamente 1205 kilómetros al este del grupo norte del Arco de las Antillas Menores. La presión central ha descendido hasta 1003 hectoPascal.

Este sistema se desplaza sobre el Atlántico central con rumbo próximo al norte, a razón de 13 kilómetros por hora.

En las próximas 12 a 24 horas esta depresión tropical continuará con similar rumbo, mientras que disminuirá su velocidad de traslación. Las condiciones ambientales continuarán siendo poco favorables para su desarrollo, por lo que se mantendrá con poco cambio en su organización e intensidad.

Dada su posición y futura trayectoria, este organismo tropical no ofrece peligro para Cuba y es solamente de interés para la navegación en el área.

El próximo aviso de ciclón tropical sobre este sistema se emitirá a las seis de la tarde de hoy.

Son casi las 11 de la noche y hace un frío inusual en Miami. Estamos en invierno y a esa hora el cliente busca un lugar donde comer, calentarse y degustar algo poco usual en la ciudad. Está cansado y quiere comer algo de fácil digestión para irse a dormir. Llama a un amigo, quien le sugiere algo interesante: “Vete a Casa Juancho, está en la Calle Ocho, pide una fabada asturiana que con eso tienes antes de ir a dormir”, le dice.La sugerencia no suena ideal. Después de todo, la fabada asturiana es algo “pesado” para comer antes de ir a dormir, pero la curiosidad lo mata. Acude al espacio. A esa hora no está lleno aunque hay algunas personas terminando una comida. Se sienta en el bar, pide la fabada y un vino español. No todos son buenos, pero hay algunos que sirven; como los tempranillos, por ejemplo.La fabada viene rápido, le dice el cantinero, porque la hacen por la mañana y durante el día va “mejorando”. Es algo popular en invierno en este restaurante, que se caracteriza por la comida española, pero la mayoría de los clientes no vienen de la Madre Patria. La Casa Juancho es uno de los restaurantes preferidos de los cubanos en Miami. No importa que la sala esté decorada con jamones ibéricos, postres de la península o botellas de vino exquisitos. Lo que importa es que todo el mundo recomienda el restaurante, que también asienta su fama en la nostalgia, aquí por partida doble.Uno de los comensales reconoce al cliente (autor de este texto) y lo invita a su mesa. Le pregunto, porque lo he visto otras veces por acá y la respuesta viene rápida, parece bien ensayada: “En La Habana de mis tiempos había una Casa Juancho y mis padres acudían mucho, yo iba con ellos. La verdad es que la cocina la recuerdo como la habanera. A nosotros los cubanos nos gusta todo lo español”.Y les gusta también la nostalgia. Porque como en La Habana de entonces, en el Miami de estos tiempos todo se ha reproducido. Sean otros restaurantes como el Centro Asturiano, el Centro Vasco, el Rincón de las Fritas, y otros lugares como las funerarias Rivero o Woodland, la Casa de los Trucos y decenas de timbiriches que intentan mantener una nostalgia vivita y coleando.[embedded content]En la Casa Juancho, creada por Felipe Vals, el dueño del emblemático Versailles, hay familias que llevan generaciones yendo.Las ventanitas de café cubano en MiamiPublicidadComenzaron en La Habana y siguen en Miami. “Los restaurantes españoles se concentran en lo suyo. Pero como arrastran una clientela cubana, también parte del menú es cubano”, dice mi amigo, discreto, porque si lo identifico le pueden caer otros amigos arriba. Es crítico culinario y ha hecho varios enemigos por sus opiniones.Y explica: “Dejemos la Casa Juancho aparte, que no se ha ‘abastardado’. Respeta lo cubano. Pero por ahí hay cada restaurante que ha intentado hacer sus cosas, y las mezclan. Como uno de Hialeah que dice servir comida cubano-portuguesa. ¿Te imaginas?”. Le respondo que no sirve ni para animar al niño Jesús, como dicen en Lisboa. Paella, otro de los platos fuertes de Casa Juancho. Foto: Zomato.com.Durante la pandemia algunos restaurantes españoles de Miami han cerrado. La Dorada es el más emblemático. Pero los que cerraron son precisamente los que no lograron hacer el apareamiento entre las cocinas de la Madre Patria y la “siempre fiel” colonia de ultramar. Esa noche el cantinero de Casa Juancho, sin mucho movimiento, está particularmente conversador. Está sirviendo a un grupo de periodistas, productores y camarógrafos que filman un documental sobre la historia del Miami cubano y hacen muchas preguntas. Y consumen muchas fabadas asturianas, y vino de la Rioja, creo. Dice que ya es tarde, pero sugiere que hay que venir a almorzar. Entre los jamones y las tapas, recomienda  pescados como el pargo y el lenguado. Dice que el cocinero español todavía no ha abandonado la “terriña” y se divierte detrás de las cazuelas en este espacio de la Calle Ocho. Explica que muchos de los críticos no entienden bien la necesidad de adaptar el menú a los gustos apurados y diversificados de los que viven en tierra ajena, lejos de la suya. “Esto es algo especial. Me lo dicen a menudo y se van contentos. Regresan y piden siempre lo mismo. Una mezcla de España y Cuba”, explica.Y lo remata el encargado de estacionar los carros: “Conozco el coche de cada cual”. Así mismo: “coche”, como en España. Y me llama la atención: “Cuidado con la fabada asturiana. Eso llena”. Es que… me llevaba una segunda ración que terminé consumiendo en casa. Y dormí bien.

4 de septiembre de 2021, 22:0 
Quito, 4 sep (Prensa Latina) El nuevo embajador de Cuba ante Ecuador, Basilio Gutiérrez, presentó hoy las copias de estilo de sus cartas credenciales al canciller de la república, Mauricio Montalvo.

En la ceremonia, realizada en la sede del Ministerio de Relaciones Exteriores y Movilidad Humana, en el centro capitalino, las autoridades destacaron los lazos históricas que comparten los pueblos de ambas naciones y ratificaron voluntad de impulsar los nexos en áreas de interés común.
                              

Al respecto, evocaron la amistad que unió a José Martí y Eloy Alfaro, luchadores por la independencia de Cuba y Ecuador, respectivamente y contra el colonialismo en América.El canciller se interesó por conocer sobre las medidas aplicadas en la Mayor de las Antillas para enfrentar y controlar la pandemia de la Covid-19.Basilio Gutiérrez estuvo anteriormente en Ecuador en el período 2011-2015, cuando ocupó el cargo de segundo jefe de la misión diplomática cubana.Previo a su designación como embajador se encargaba de la coordinación del área de América en el departamento de relaciones internacionales del Comité Central del Partido.En su larga trayectoria al servicio de la política exterior del país caribeño también fungió como vicepresidente del Instituto Cubano de Amistad con los Pueblos.mem/scm/cvl

En aguas cubanas podemos encontrar a cinco especies de Tortugas Marinas. Dos de ellas siempre fueron relativamente escasas: el Tinglado y la Golfina, y hoy lo son más aún, de modo tal que en más de 20 años de nuestra frecuente presencia en el medio marino, no contamos con imágenes propias de estas dos especies. Pero la Caguama, que al juzgar por su presencia en la cultura y el imaginario popular, fue abundante en el pasado siglo, también en esos más de 20 años de nuestra presencia en el mar, ha sido esquiva o, mejor dicho, ha sido bien escasa y de ella contamos, apenas, con tres o cuatro imágenes.

Con el Carey y la Tortuga Verde hemos tenido un poco de más suerte, y el número de imágenes en nuestros archivos es un poco mayor. Y, aunque la suerte se supone casual, aquí no hay casualidad: se trata simplemente de la combinación de algunos factores, tales como el éxito reproductivo afectado por diversos factores: esfuerzo pesquero sostenido por muchos años, incremento de la Pesca Furtiva y la cosecha de huevos, tras haber cesado la pesca comercial, el Cambio Climático que ha alterado la relación de sexos en los neonatos (nacen más hembras que machos), al aumentar las temperaturas en las playas de anidación, en tanto que las Tormentas Tropicales son más frecuentes e intensas y precisamente en el periodo reproductivo de estas especies, malogrando con bastante frecuencia las anidaciones, al erosionar las playas y destruir los nidos en unos casos o enterrándolos a profundidades en las que la incubación no es posible o de la que no pueden emerger los recién nacidos.

Tortugas Carey. (Noel. López Fernández/Naturaleza Secreta de Cuba).

Así que todo lo que contribuya a disminuir la magnitud del Cambio Climático, contribuirá a preservar a las Tortugas Marinas; pero hoy deciden su existencia o no, las siguientes acciones:

– No cosechar Huevos De Tortugas Marinas.

– No pesca furtiva de las Tortugas Marinas.

– No consumir ningún producto derivado de las Tortugas Marinas: carne, huevos u objetos decorativos elaborados con sus conchas.

– La ayuda a la anidación: proteger la anidación de la depredación humana o animal, mover los nidos que puedan ser destruidos o enterrados por marejadas de tormentas hacia sitios seguros, práctica que ya se realiza en algunas áreas protegidas.

La Caguama. (Noel. López Fernández/Naturaleza Secreta de Cuba).

El Carey. (Noel. López Fernández/Naturaleza Secreta de Cuba).

La Caguama. (Noel. López Fernández/Naturaleza Secreta de Cuba).

En medio de la pandemia, han surgido por toda Cuba proyectos para apoyar a los más necesitados. Los integran personas, sobre todo jóvenes, que recogen donaciones de medicamentos, alimentos, productos de aseo, dinero y toda clase de insumos para repartirlos según las necesidades de cada territorio.

A partir del próximo lunes 13 de septiembre reiniciarán los servicios de trenes extras, con salidas desde la terminal 19 de noviembre, sita en Tulipán, Plaza de la Revolución, con destino El Rincón en el municipio Boyeros y 19 de noviembre y Punta Brava, La Lisa.
El tren que cubre el servicio 19 de noviembre-El Rincón realizará paradas intermedias en las estaciones y apeaderos de Ciudad Deportiva, Almendares, Crucero Reloj Club, Crucero Cujae, Crucero Fontanar, Boyeros, Abel Santa María, Crucero Wajay y Crucero Murga; mientras que el tren que cubre el servicio 19 de noviembre- Punta Brava, realizará paradas intermedias en las estaciones y apeaderos de su itinerario.
Especialistas de la Unión de Ferrocarriles de Cuba refirieron a Granma que cada tren cuenta con una formación de dos coches motores, con una capacidad de 90 pasajeros sentados y 40 de pie y la venta de los boletos se llevará a cabo en la propia estación 19 de noviembre.
Por otra parte, a partir del próximo domingo 12 de septiembre se reanuda el servicio de la Lancha de Regla, a través de la bahía de La Habana.
Este se comenzará teniendo en cuenta las medidas de enfrentamiento a la COVID-19 adoptadas en la transportación pública de pasajeros, como son: las limitaciones de pasaje de 50 pasajeros por viaje, manteniendo el distanciamiento físico dentro de la embarcación y las restricciones de horario del servicio como está establecido para el resto de las transportaciones.
El servicio comenzará a partir de las 5:00 am con salida del Emboque de Regla y culminará con la salida en el emboque a las 7:20 pm. Con la excepción de que el domingo 12 se comenzará a las 6:00 am desde el Muelle de Luz, con una embarcación hasta el Emboque de Regla y otra hasta Casa Blanca.

La fase III del ensayo clínico de la vacuna anticovid producida por la compañía farmacéutica china, Sinovac Biotech, inició en Sudáfrica con el objetivo de evaluar su seguridad en la población pediátrica. 
La agencia de noticias Xinhua destaca que el inmunógeno será administrado a un grupo de niños y adolescentes de entre seis meses y 17 años. 
Realizado en colaboración con la empresa sudafricana Numolux Group, el estudio incluye unos 2 000 participantes en el país, que recibirán dos dosis de la vacuna CoronaVac de Sinovac o un placebo, con 28 días de diferencia. La evaluación de la eficacia se basará en los indicadores pertinentes.
El director general de Numolux, Hilton Klein, dijo que en Sudáfrica hay unos 24 millones de niños y adolescentes, y que, si se aprueba el uso de la vacuna fabricada por Sinovac en ellos, ayudará al país a alcanzar la inmunidad de rebaño más rápidamente, señala Xinhua.
La Autoridad Reguladora de Productos Sanitarios de Sudáfrica autorizó en julio el uso de la vacuna CoronaVac en los adultos del país.

Este miércoles entró en vigor la Resolución 215/2021 del Banco Central de Cuba (BCC) que regula el uso de activos virtuales para transacciones comerciales en la Isla, así como el otorgamiento de licencias para realizar operaciones financieras, cambiarias y de cobranzas o de pagos, en y desde el territorio nacional cubano.La norma abre la puerta a la utilización de criptomonedas por parte de instituciones financieras y demás personas jurídicas en Cuba, ya sea en operaciones monetario-mercantiles, de canje y recanje, como en el pago de sus obligaciones pecuniarias, siempre que tengan autorización del BCC, informó la Agencia Cubana de Noticias.Cuba abre la puerta al uso de criptomonedas en y desde su territorioAsimismo, estipula que los órganos u organismos de la Administración Central del Estado, las organizaciones políticas, de masas y sociales y demás instituciones deben abstenerse de utilizar activos virtuales en sus operaciones, salvo en los casos que la propia autoridad bancaria apruebe.Por otra parte, la resolución establece que las personas naturales “asumen los riesgos y responsabilidades que en el orden civil y penal se derivan por operar con activos virtuales y proveedores de servicios de activos virtuales que funcionan al margen del Sistema Bancario y Financiero, aun cuando no están prohibidas las transacciones con activos virtuales entre dichas personas”.Firmada por la Ministra-Presidenta del Banco Central de Cuba, Marta Sabina Wilson, la normativa comprende diversas acepciones de “activos virtuales” tales como: activo digital, criptoactivo, criptomoneda, criptodivisa, moneda virtual y moneda digital.A inicios de este mes, El Salvador se convirtió en el primer país del mundo en adoptar el Bitcoin —la primera y más popular de las criptomonedas— como moneda de curso legal.El presidente salvadoreño Nayib Bukele, consideró que el uso del bitcoin podría impulsar la economía, ahorrar enormes sumas de dinero que pagan en comisiones quienes envían remesas desde el exterior, y crear un entorno financiero más inclusivo en el país centroamericano, donde se estima que alrededor del 70 % de la población está excluida del sistema bancario.PublicidadEl Salvador ya es el primer país que adopta el Bitcoin como moneda de curso legalEn Cuba, el todavía incipiente mercado de las criptomonedas se ha enfocado en resolver los problemas relativos a las remesas, la compra desde la Isla de productos y servicios internacionales hasta ahora vedados para los cubanos y, en algunos casos, el ahorro y la protección contra la devaluación de la moneda nacional cubana.Algunos expertos opinan que la nueva regulación podría servir a instituciones cubanas para burlar las trabas que impone el embargo comercial y financiero impuesto por Estados Unidos a la Isla.

Desde inicios del mes de septiembre, en la página oficial de Facebook de nuestra revista Cubahora hemos estado presentando una serie de inconvenientes relacionados con la administración de la página y la interacción de nuestros periodistas con el contenido que se publica.

De esta manera, varios miembros del equipo de redacción fueron removidos de sus roles de administración y moderación, y se les imposibilitó, además, la posibilidad de recuperación.

Además, también observamos que, en días recientes, la interacción de periodistas de la revista con varios posts publicados se ha limitado ostensiblemente. Este comportamiento ocurre de manera aleatoria.

Vale mencionar que Cubahora, tiene presencia en esta plataforma desde el 17 de junio de 2009 y hasta la fecha ha alcanzado un total de 135.483 seguidores. Durante todos estos años, no ha violado ninguna de las condiciones de uso y privacidad establecidas por Facebook. El espacio público se ha destacado por establecer diálogos con los internautas y jamás se ha caracterizado por publicar mensajes los que se incurra hacia la incitación al odio, contenido violento, discriminación, contenido sexual o fake news, que son sancionados con severidad por la plataforma. De igual forma, nuestros profesionales de la comunicación cumplen, desde sus perfiles personales, con cada una de las normas establecidas por la red social.

Hemos reportado en varias ocasiones esta conducta inusual a los administradores de la plataforma desde hace varias semanas, no hemos obtenido respuesta, aun cuando persisten las irregularidades.

No estamos al tanto de si la cuestión obedece a una cuestión técnica, pero resulta inadmisible una afectación de este tipo y el silencio de quien debe dar asistencia técnica.

Hacemos pública nuestra inconformidad, más cuando eso repercute en el trabajo realizado y en su difusión. Sin embargo, desde la primera revista digital de Cuba, seguiremos creando contenido verídico, actualizado y de calidad para nuestra comunidad de lectores.

El concurso anual de fotografía Through Your Lens, de la revista Scuba Diving, ofrece cada año una relación de extraordinarias fotografías submarinas que, en cuatro categorías, exploran la diversidad del mundo subacuático. Un certamen en el que se pone a prueba el talento de fotógrafos de todo el mundo en el manejo de la cámara compacta o el gran angular, la macrofotografía, así como su capacidad para capturar algunas de los comportamientos más insólitos que tienen lugar bajo la superficie del mar.Las fotografías ganadoras, seleccionadas este año entre más de 1 700 instantáneas, destacan por su belleza y originalidad, además de por su capacidad para motivar e inspirar. No solo capturan escenas asombrosas, sino también encuentros únicos que arrojan luz sobre las complejidades del mundo submarino.
French Angelfish, fotografía ganadora absoluta de la competición. Foto: Lorenzo Mittiga.
Vivo en la isla de Bonaire, y uno de los peces más comunes que encuentro durante mis inmersiones poco profundas es la isabelita negra o pez ángel francés. Es un pez territorial e inquisitivo que la mayoría de las veces se mete en el encuadre mientras intentas fotografiar a otras criaturas en el arrecife. En este caso, estaba totalmente concentrado para obtener un bonito retrato frontal de un pez ángel reina menos común, más tímido y más rápido que se escondía de forma intermitente detrás de una roca. Este pez ángel francés parecía querer ser la “prima donna”y se robó la escena.
Salp Raft, fotografía ganadora del primer premio en la categoría: Behaviour. Foto: Chris Gug.
Es habitual encontrar a las salpas individualmente en el mar, o formando parte de largas cadenas. Pero esa noche había innumerables colonias de salpas enrolladas en estas hermosas espirales, algo mucho más inusual. Los anfípodos Oxycephalus también son extremadamente comunes en inmersiones en aguas negras, pero cuando encontré la espiral más perfecta de salpas que halla visto, a la cual ademas un Oxycephalus  parecía aferrarse como si fuera una balsa salvavidas, sentí que formaban un retrato que explicaba perfectamente la relación entre las diferentes criaturas que vagan por los océanos.
Reflection. Fotografía ganadora en la categoría: Compact. Foto: Miguel Ramírez.
Esta escena tuvo lugar en la laguna de la isla Reunión (cerca de Madagascar), la isla francesa donde vivo. Me encontré con estos calamares de arrecife que descansaban bajo la superficie del agua. El calamar estaba tranquilo, por eso pude acercarme sin estresarlo. Tuve suerte de que estuviera colocado por encima de los corales, que le dieron color a su reflejo.
Una puerta a otro mundo. Fotografía ganadora en la categoría: Wide Angle. Foto: Viktor Lyagushkin.
Soñé con mostrar la diferencia entre dos mundos , sobre la superficie y debajo del hielo, en una sola toma. No fue una tarea fácil: la diferencia en la cantidad de luz era notable. También quería incluir un buzo y algo en la parte inferior del marco. Hice cientos de inmersiones buscando un lugar donde pudiera combinar todos los detalles de mi toma. ¡Finalmente lo encontré!
The Dancer. Fotografía ganadora en la categoría: Macro. Foto: Giacomo Marchione.
En un fondo de coral, mientras buscaba organismos para fotografiar, vi a una bailarina española. Tomé algunas fotos de este hermoso nudibranquio, pero luego me percaté de la presencia de camarón emperador diminuto y colorido. Me di cuenta de inmediato del cromatismo que tenía el camarón con el nudibranquio, lo que le daba a la imagen la impresión de una pintura de acuarela.
(Tomado de National Geographic)

La Habana, 20 sep (ACN) Luego de ser aprobado el uso de emergencia de la vacuna cubana anti-COVID-19 Abdala en Vietnam, hoy el Centro de Ingeniería Genética y Biotecnología (CIGB) acordó con el Centro de Investigaciones de Productos Biológicos y Vacunas (POLYVAC), de ese país, la comercialización, de manera inicial, de cinco millones de dosis del fármaco. Marta Ayala Ávila, directora general del CIGB, declaró a la prensa que las autoridades de esa nación asiática están interesadas en la vacunación con el inmunógeno cubano tanto en su población adulta como pediátrica.
Subrayó que actualmente los expertos cubanos y vietnamitas trabajan en conjunto para realizar igualmente la transferencia de la tecnología que posibilitará la producción, llenado y envase de este fármaco en esa nación del sur asiático.

En su visita oficial al #CIGBCuba, el Presidente de Vietnam, Nguyen Xuan Phuc, firmó el Libro de Visitantes e hizo entrega de un obsequio a la Directora General, Dra. Marta Ayala Ávila, como muestra de la solidaridad y la hermandad que han unido a ambos pueblos durante décadas. pic.twitter.com/Q133zf1VlB
— CIGBCuba (@CIGBCuba) September 20, 2021

A nosotros nos da una tremenda satisfacción y orgullo que, después de haber trabajado intensamente para vacunar a la mayoría de la población adulta cubana, el siguiente pueblo que se vacunará con Abdala es el vietnamita, destacó.Dijo que en las últimas tres semanas se ha trabajado intensamente con las autoridades del Ministerio de Salud de Vietnam y la empresa POLYVAC para la presentación de todo el expediente de la vacuna cubana, con vista a su aprobación por la autoridad regulatoria de esa nación.Significó, además, el importante acompañamiento del Centro para el Control Estatal de Medicamentos, Equipos y Dispositivos Médicos (CECMED), lo cual posibilitó cumplir con las elevadas exigencias de la agencia reguladora vietnamita.

#Cuba y #Vietnam firman acuerdo en el @CIGBCuba para suministro y distribución de la vacuna cubana #Abdala contra la #COVID19https://t.co/pyS3w0uHuG
— Agencia Cubana de Noticias (@ACN_Cuba) September 20, 2021

Hay una tradición de trabajo de la biotecnología cubana con esta entidad y las empresas del sector en ese país, expuso.También dijo que este trabajo es posible gracias a la colaboración y la voluntad de ambos gobiernos para que se aprobara, de una manera rápida, el uso del fármaco caribeño contra el coronavirus SARS-CoV-2 (causante de la COVID-19), y de esta manera apoyar la inmunización del pueblo vietnamita.Reveló que otros países han manifestado su interés para el suministro y distribución de Abdala en sus territorios, pero el CIGB ha priorizado la vacunación de los nacionales y se aspira a que más del 90 por ciento de la población cubana esté completamente inmunizada a mediados de noviembre próximo.
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