El ser humano es un animal de ritmos o, por decirlo de manera más científica, la cronobiología juega una parte importante en su salud. Esto puede apreciarse claramente con los efectos de la privación del sueño, particularmente cuando se cambia de huso horario, o con los beneficios de procurar comer siempre a la misma hora.
Caldosa
Ilustración: Mary Esther Lemus 28 / septiembre / 2024 —Qué pésimo me has hecho quedar con el Comité de Zona. Justo cuando, por «la urgencia