HAVANA CLIMA

Contribuye a la lucha contra la COVID-19 mediana empresa privada avileña

Ciego de Ávila, 8 oct (ACN) La entrega de tres acondicionadores de aire tipo Split para un laboratorio de toma de muestras de PCR a enfermos y sospechosos de COVID-19 en la ciudad de Ciego de Ávila, está entre las donaciones de quienes integran el Proyecto de Desarrollo Local Media Luna, que desde este primero de octubre funciona como una mediana empresa privada de producción de alimentos.

Fernando Javier Albán Torres, uno de los tres socios de esta entidad, incluida entre las 35 aprobadas en el país este 29 de septiembre con la denominación de Micro, pequeñas y mediana empresas (Mipymes), y la primera en el territorio avileño, dijo a la Agencia Cubana de Noticias (ACN) que ese aporte era imprescindible en la batalla contra la peligrosa enfermedad que ha cobrado muchas vidas.

Por eso, además de los Split entregamos al policlínico Norte, de la ciudad capital, una secadora de ropa sanitaria del personal médico que está en zona roja, agregó...

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Cuba reveló especies de su flora extintas y en peligro

La Habana, 16 oct (Prensa Latina) La actualización de la Lista Roja de la Flora en Cuba confirmó la extinción de 22 especies, cuatro desaparecidas de forma definitiva regionalmente y 772 en peligro crítico, divulgó hoy una fuente oficial. De acuerdo con el sitio digital Red Cubana de la Ciencia (Redcien), otras 512 están en peligro, 396 fueron declaradas vulnerables y 518 amenazadas, al cierre de septiembre del presente año.La lista, liderada por el Instituto de Ecología y Sistemática (IES) del Ministerio de Ciencia, Tecnología y Medio Ambiente y con el aporte de más de 70 especialistas de una treintena de instituciones nacionales y extranjeras, ayuda a comprender las principales amenazas que atentan contra la supervivencia de las especies.Asimismo, permite establecer acciones priorizadas de conservación, recuperación y manejo sostenible de la riqueza vegetal de un país y es considerado un mecanismo mundialmente instituido, precisó la publicación de Redcien.La doctora en Ciencias Lisbet González, investigadora del IES, explicó que desde la aparición en la isla caribeña de la Covid-19 en marzo de 2020 pudo evaluarse el estado de conservación de mil 800 especies de la flora, de las cuales a 697 se les hizo por primera vez.González reveló que las plantas categorizadas superan las cuatro mil 800 especies, cantidad que representa el 80,5 por ciento de la flora conocida.La también vicepresidenta de la Sociedad Cubana de Botánica precisó que con esa cifra, la isla mayor de las Antillas supera su compromiso internacional de evaluar el 80 por ciento de especies nativas según el estado de conservación, un objetivo contemplado en el Programa Nacional de Biodiversidad.También responde a una de las metas del Plan Estratégico Mundial 2011-2020, conocidas como Meta de Aichi, del Convenio de Diversidad Biológica.’De las especies analizadas, el 46 por ciento presenta algunas de las categorías de amenaza y el 26 por ciento se consideran extintas o extintas regionalmente, una más que lo reportado en 2016 cuando fue confeccionada la anterior Lista Roja’, enfatizó.Entre las principales causas que ponen en riesgo la supervivencia de las plantas cubanas identificó la histórica actividad agrícola, la tala ilegal y la minería a cielo abierto.De igual forma, advirtió que más de 300 especies están afectadas por la transformación de sus hábitats en áreas urbanas o turísticas.Otras 500 obedecen a las interacciones negativas con especies exóticas invasoras, considerada la segunda amenaza más importante para las especies vegetales.Cuba forma parte de la Convención sobre el Comercio Internacional de Especies Amenazadas de la Fauna y Flora Silvestres y a nivel nacional, la Resolución 160 de 2011 del Citma, regula el control y la protección de especies de significación para la diversidad biológica en el país.npg/nmr

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Provincia de Cuba agasaja a tabacaleras por aporte a la exportación (+Foto)

Santa Clara, Cuba, 16 oct (Prensa Latina) Trabajadoras de escogida de tabaco de la central provincia cubana Villa Clara, fueron agasajadas hoy por su aporte en beneficio de las hojas secas para el consumo interno y la exportación. Mayelín Díaz, secretaria general de la Federación de Mujeres Cubanas en este territorio, entregó, en nombre de la organización femenina, la distinción 60 aniversario de la FMC a las destacadas escogedoras de la Empresa de Acopio y Beneficio del Tabaco La Estrella, ubicada en el masivo montañoso del Escambray.La entidad tiene procesadas ya 1,5 toneladas de capas para la exportación, con un crecimiento de 4,5 por ciento en relación con similar período precedente.Lourdes Pérez, administradora de la escogida reveló a la prensa que las 66 mujeres que laboran directamente en la producción aumentaron el plan este año a seis toneladas, cifra que rebasarán de acuerdo con el compromiso contraído.Dijo que acopiaron, además, 41 toneladas de ramas de tabaco tapado, volumen que actualmente procesan, y lograron un millón 200 mil pesos de utilidades en el balance económico.En el encuentro se dialogó sobre la batalla por la igualdad de género, el empoderamiento, así como la aprobación reciente del Decreto-Ley De la Maternidad de la Mujer Trabajadora y la Responsabilidad de las Familias en el contexto cubano.También reflexionó sobre temas de la superación educacional y profesional, las prestaciones de servicios que reciben en el ámbito comunitario, la creación de casas infantiles y de abuelos.Se destacó, asimismo, la actuación del sector femenino en el enfrentamiento a la pandemia provocada por el nuevo coronavirus SARS-CoV-2 causante de la Covid-19 y la defensa de las conquistas sociales.mem/jfd

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Coronavirus e insomnio, ¿alternativas para dormir mejor?

El coronavirus ha influido potencialmente en la imposibilidad de descansar por las noches. «Coronasomnia» o «COVID-somnia», así lo nombran algunos expertos.
De acuerdo con la BBC, este fenómeno afecta a personas de todo el mundo que experimentan insomnio relacionado con el estrés de la vida durante la COVID-19.
Un estudio de agosto de 2020 de la Universidad de Southampton, en Reino Unido, mostró que la cantidad de personas que experimentan este trastorno del sueño aumentó de una de cada seis a una de cada cuatro, con más problemas evidenciados entre las madres, los trabajadores esenciales y los grupos de minorías étnicas.
Por otra parte, en China, las tasas de insomnio se incrementaron del 14,6 % al 20 % durante el confinamiento más estricto. En Italia, por otro lado, se observó una «prevalencia alarmante» de insomnio clínico, y en Grecia casi el 40 % de los encuestados en un estudio de mayo demostraron tener insomnio.

La revista especializada Medscape, que analiza los términos clínicos más buscados y utilizados en las redes sociales cada semana, dedicó un artículo a la «coronasomnia» a principios de febrero de 2021.
También lo afirma el sitio web Consalud.es, grupo de comunicación con liderazgo en este sector en España, explica cómo los resultados de múltiples estudios y encuestas recogidas por Medscape durante los meses más acuciantes de la crisis sanitaria revelan que una mayoría de individuos ha experimentado cambios significativos en la calidad, los patrones y las alteraciones del sueño.
Una encuesta internacional representativa realizada desde finales de marzo hasta finales de abril de 2020 por la Clínica de Sueño Natural en Jerusalén (Israel) demostró entre más de 3 000 individuos de 49 países, 58 de cada 100 refirieron insatisfacción con su sueño y el 40 % informó disminución de la calidad del mismo durante la pandemia, en comparación con el sueño previo a la COVID-19, indica Consalud.es.  
Debido al sacudimiento de las rutinas cotidianas con la pandemia en su segundo año, con meses de distanciamiento social y la inseguridad permanente en nuestras vidas, nuestra salud y productividad podrían enfrentar serios problemas.
Pero la coronasomnia no afecta a todos por igual, agrega Euronews. La agencia cita para validar este argumento el estudio Escalada de los trastornos del sueño en medio de la pandemia de COVID-19: un estudio internacional transversal, del Journal of Clinical Sleep Medicine, que explica que las mujeres están más expuestas a insomnio de la pandemia. Estar en cuarentena es otro factor agravante así como la edad (de 31 a 45 años), la reducción de la actividad física y el impacto económico de las restricciones.
El Dr. Steven Altchuler, psiquiatra y neurólogo especializado en medicina del sueño en la Clínica Mayo, una de las organizaciones de investigación médica más grandes de EE. UU., explica que el hecho de que muchos experimentemos insomnio se debe a la actual configuración de difíciles circunstancias.
Estudios revelan que, bajo estas circunstancias, las probabilidades de cometer errores aumentan, se arruina la concentración, se incrementan los tiempos de reacción y se afecta el estado de ánimo.
Por ello, el tratamiento más común para los problemas de sueño es la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (conocida como TCC-I), que mejora la «higiene del sueño» —incluyendo reglas como no fumar ni beber antes de acostarse, por ejemplo— y entrena el cerebro para asociar la cama con el sueño solo con cambios de comportamiento como no trabajar en la cama, publica BBC.  
Euronews cita, como recomendaciones  de la neuróloga del Centro de Medicina del Sueño portugués Teresa Paiva, para quien la calidad del sueño depende mucho de las actitudes personales. Los consejos para dormir mejor, dice, no son diferentes de los habituales fuera de tiempo de pandemia pero son quizás más difíciles de cumplir. 
Incluyen mantener una rutina de horarios ayuda al cuerpo a prepararse para el sueño, evitar las pantallas en las horas previas a acostarse, practicar ejercicio físico suficiente, evitar comidas copiosas o de digestión difícil antes de acostarse, evitar sustancias excitantes como el alcohol, el tabaco, la cafeína o los azúcares, recurrir a técnicas de gestión de estrés y las preocupaciones, dormir en un entorno agradable, oscuro y fresco; y limitar o evitar las siestas durante el día. 

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La guayaba constitucional

La respuesta negativa del Gobierno a la solicitud de marcha pacífica del 15 de noviembre fue una acción coordinada por los intendentes en los diferentes territorios donde se entregó el documento. A ella dedicamos hoy nuestros dibujos.

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